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Fit-Boxen

Fit-Boxen

Im Fit-Boxen verbesserst du Kraft, Kondition und Koordination indem du verschiedene Schlagtechniken aus Boxen, Kickboxen und Thaiboxen gelernt und angewandt werden. Speziell am Fit-Boxen ist, dass du nicht gegen einen Gegner kämpfst sondern gegen Sandsäcke schlägst und trittst. Boxfeeling pur – ein Ganzkörpertraining der besonderen Art!