Kontakt: +423 230 20 60, fitness(at)fitnesshaus.li
  • Aussicht Fitnesshaus über Schaan
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Willkommen im Fitnesshaus in Schaan

Das Fitnesshaus ist eines der führenden Fitnesscenter im Fürstentum Liechtenstein und Umgebung. Bei uns findest du eine Vielzahl an Möglichkeiten dich sportlich zu betätigen und an deinen Fitnesszielen zu arbeiten.

Neben einem grosszügigen Fitnessbereich, findest du bei uns einen Saunabereich und moderne, bewährte Kursangebote wie Jumping, CyclingSix Pack Extreme oder Fitboxen. Gerne heissen wir dich auch in unseren Partnerbetrieben www.feel-good.li und Kokon Fitness & Spa willkommen!

Unsere Kursangebote

Jumping Fitness
Jumping Fitness
Fit Boxen
Fit Boxen
Cycling
Cycling
Zumba
Zumba

Neuigkeiten

Pürzel Brothers aus Wien im Fitnesshaus

Am Samstag, 16. Februar 2019 kommen die Pürzel-Brüder nach Liechtenstein und präsentieren in einem 6-stündigen Seminar die Trainingsplanung für Kraft- und Muskelaufbau.
 
Die Inhalte repräsentieren den aktuellen Stand der Wissenschaft kombiniert mit notwendigen praktischen Erfahrungen:
 
- Erläuterung aller Trainingsvariablen sowie Integration in ein effizientes Programm
- Genetische Dispositionen: Auswirkungen bzw. Berücksichtigung in der Trainingsplanung. Unterschiede von Frau und Mann.
- Präsentation und Analyse von sinnvollen Programmen für kraft- und hypertrophiespezifische Ziele.
- Wissenschaftliches Know-How und die Bedeutung sowie Umsetzung für die Praxis stehen im Hauptfokus.
 
Kosten für das Seminar:
Mitglieder: CHF 40.-
Externe: CHF 80.-
 
Start: 10 Uhr - bis ca. 15 Uhr
 
Für Getränke und eine Kräftigung während der Pause ist gesorgt.
 
Anmeldung:
Via E-Mail an: fitness@fitnesshaus.li (Betreff: Pürzel-Brothers Seminar) oder per Telefon: +423 230 20 60

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